草莓的苗茎与叶 —懂我吗?懂我哪里需要你轻抚吗?
老生常谈"只要摸得好，女人全身都是性感带"。女人常说自己有很多性感带，但其实只要你是那个人就好，以爱为基础的撩拨才是女人最受用的方式，下面简单地女人的性感带大致分为三类：第一类是受到 刺激时就会获得性快感的“纯性感带”,比如私处，乳房；第二类是神 经集中并与性器相邻，受到刺激时本身未必产生性快感，但会感受性器 仿佛受到了刺激的“错觉性感带”,如后庭、会阴；第三类是平常触摸 会觉得痒痒甚至发笑，性兴奋时受到心理因素影响而感到快感的“联想性感带",如脖颈、后背等。女人的性感带示意图，模仿下图，把身体分为三块，纯性感带、错觉性感带、联想性感带，用三种颜色标出。
纯性感带：
外阴 — 拘谨的鲜花。女人的外阴，又叫做花瓣，分为大小阴唇， 成褶皱状分布，她是一道屏障，用来保护小蜜豆、尿道， 同时也是芒道 的一道屏障，防止细菌的侵入，只有在性欲高涨的时候，外阴才会渐渐打开，接受来自外界的爱。阴蒂 — 又叫做小蜜豆，它和男性的丁丁一样，也有海绵体，触摸小蜜豆头，海绵体流经小蜜豆，女人会产生类似与男性丁丁受到摩擦的 快感，芒道会分泌爱液，这是天然的润滑剂；小蜜豆十分地敏感，有些 女性刺激小蜜豆就可以达到高潮，大部分女人的第一次高潮就是来源于 小蜜豆。阴蒂必然是女人身上最敏感的地方。仅仅是把两条腿交叉起来，就足以诱发阴蒂高潮。何况是轻拢慢捻抹复挑?阴道一毋庸置疑，这当然是最正统的G点所在。但在单枪直入之 前，还可以手、以口进行不同情趣之抚弄，快感不亚于直捣黄龙，肉眼 无法看到的东西，最具有神秘感可以勾起人们的兴趣， G点浅浅躲在阴 道内，用中指插入芒道，第一指节轻轻弯曲碰到的地方就是G点。这并 不是一个大力出奇迹的地方，要温柔的爱抚才能勾起女人的情欲，用稳妥有序的节奏才能打开女性高潮的开关。胸部— 男人总是本能地贴近乳房，抚摸乳房。女人也乐在其中。 高耸而丰满的乳房上那柔和的曲线，白皙的皮肤，玫瑰色的乳晕和挺拔 的乳头，每一点都吸引着男人的目光，手掌，甚至是本能。无论是吻、 舔、轻咬或吸吮乳头、双手揉捏 …… 等等，循着本能而为，都有激化情 欲的作用，但其实胸部最敏感的地方就是女人的小葡萄的位置，乳房的敏感度相对差了些，建议重点攻势集中在小葡萄处。臀— 抚摸或拍打臀部，都会使女人失去理智，尤其是它会连动整 个下体的神经，是非常强烈且无可抗拒的性邀请，而且女人在高潮时或 者性欲高涨时，对于疼痛的刺激不那么敏感，甚至有的女人喜欢上被男人拍打屁股的感觉，所以臀部的意义不仅仅是高潮，也是情趣所在。
错觉性感带：
肛门— 女人大多不喜好肛交，因为怕疼痛；但若以手指、舌尖或羽毛轻触，也许能开启另一扇享乐之门。耻骨— 当男人面对面地靠上女人的耻骨时，女人的伪装瞬时瓦解。或是以热热的手掌按压，这块神奇耻骨也会使得女人丢弃羞耻感的挣扎。会阴— 和男人一样，女人的会阴部也是非常的敏感，用你的手、你的唇、你的舌头轻触她的会阴部。她会从刚开始的痒痒到后来的全身 酥麻，但这个时候不要见洞就插，手指或者丁丁插入肛门的行为，会导致受伤和疾病，并不是所有人都喜欢的。
联想性感带：
头皮一女人喜欢被轻抚着秀发，因为牵动了头皮上密密的敏感神经，就会油然生出被疼爱的感觉。耳朵— 两只小小的耳朵上，布满了非常多的穴道。在两情相悦时，对着耳孔呼气，或是亲吻、轻啮耳廓，以舌探入耳内，都很令人销魂。唇— 吻可说是确立亲密关系的象征，因此唇的接触除了生理上是强烈的性暗示，亦为情感上的重要里程碑；舌 — 舌吻也称“法式热吻”,在灵活激动的两条湿热舌头缠斗下，肾上腺素激增；牙龈— 当舌头探入口内，试着去舔舐对方的牙龈，将得到意想不到的感受，仿佛探索无人曾至的私秘地带；上颚— 以舌尖轻触自己的上颚，了解那种瘙痒难耐的感觉；如以舌尖去搔刮对方的上颚，犹如启动一头野兽。脖子— 女人都爱被人以吸血鬼之姿亲吻项脖两侧，更喜欢在撩起头发后，被探索后颈的发根之处，不论是以唇、以手，都能令女人臣服；肩膀— 在轻吻肩膀之时，夹杂着些轻咬，温柔与狂野之间的拿捏，可以使得女人欲死欲生；腋下— 十分脆弱而敏感的部位，甚至连自己都甚少触及，因此当此处被外力侵略，都会带来一阵紧张的兴奋。手— 手部是神经丛密布之处，因为许多高难度的细腻动作都只有 手才能担任。不论是轻抚或亲吻手掌、手背、手指、指尖，都是传达爱意与情欲的最佳途径；上臂内侧— 此处的肌肤柔嫩，若以指尖或指甲轻刮，或是抬起手臂亲吻，就如同电流通过般， 一阵轻颤；肘弯— 肘弯血管多。只要血管密集之处，多为敏感带，而且肘弯皮肤细薄，是为情挑的重点穴道，不容忽略；大腿内侧— 由鼠蹊部大腿根部，顺着大腿内侧而下，隐藏着“媚 穴"等多处重要的情欲穴道，不只情欲开关，亦是治疗性冷感的必经途径；膝盖内弯— 此处和肘弯类似，都是皮薄血管多的敏感地带，也是极少触及的肌肤，若懂得“骚扰”此部位，应可称得上调情高手。腰侧— 腰部两侧也是平时甚少使用的部位，只在跳双人舞时，才有机会被轻搂。因此平日过街时绅士风度的扶腰，就能带给女性异样感受，更遑论关键时刻的抚摸；背一轻抚女人的裸背，会带给女人微醺的感觉，整个人晕陶陶，可以答应任何的摆布；髋骨— 电影里，当男主角握着女主角的两边髋骨拉向自己时，女 主角必定无力地跌近他怀里。髋骨也是启动情欲之钥，突破女人矜持的底线。脚— 脚踝-女人细细的脚踝，被男人轻轻掌握时，有种难以逃脱的 无力感，最是扣人心弦且震撼；脚底-脚底密布着各式穴道，因此亦为情 欲重点部位。多数人脚底都怕痒，可以增添不少闺房之乐；脚趾-若能含 住脚趾头，或是抚摸整根脚趾头，尤其是趾趾相邻的侧边，定能达到令人惊奇的效果。三种性感带应该是一个渐渐深入的过程，首先是联想性感带这些地 方一旦触碰，就会显露出很明显的性暗示，调情的初始阶段，或者两个 人的感情并没有身后的基础的时候，就可以从触碰联系性感带开始，比 如牵手，抚摸到对方的后背、肩膀等不那么私密的身体部位，这样不显得尴尬。纯性感带是一定要男人强势打开的地方，但是这里并不适合一开始 就长驱直入。纯性感带是所有性感带离敏感度最高的地方，必须在调情进行到一定程度之后，才可以慢慢深入。纯性感带，会在啪啪进行到一定程度后自动地去迎合男人，这个时候一切都顺其自然了。而错觉性感带的意义是让人产生似有非有的感觉，它们非常地接近私处， 这种不太清晰的，撩拨的情欲，是啪啪盛宴中最紧要的一把火， 一定要在适当的时候燃起来。
