慢慢的拨动香蕉 —轻挑香蕉，听噜噜之音，赏摇摇之态
男人的能量区和手爱地图男人的能量区，集中在肚脐以下平滑 的小腹、腹股沟小范围区域，这里是最能 让男人热血膨胀的地方，更是希望得到女 人手爱的重点部位，男人的性欲爆发力来 源于生殖器感受到的内在压力，所以男人身体的手爱地图是这样的。
整体手爱地图：
男人的手爱地图有一个可以追寻的圆心，肚脐和腹股沟处的片区就 是圆心，这里是圆心也是大本营，无论女人的手法起始于何处都要最后 归结于这个圆心。手爱男人的性感带要遵循从背部斜下方到圆心，从屁股斜上方到圆心，从胸部向下到圆心区域，从生殖系统上升至圆心区域。
区域手爱地图：
男人的性感带分为不同的区域，每个区域的星级等级是不同的。对于区域的情感带，运用的就是专注于局部的手法。对男人手爱的基本指法
1. 猫 爪 法
五指微微隆起，像小猫的爪子一样，层叠式一点点向下挪动你的起 始点，灵活安静，节奏缓慢，轻柔的爱抚。这种温柔持续的爱抚，可以 让对方身体放松、起到抚慰、挑逗的作用。身体是一个美妙的系统，大脑接收到持续而且温柔的信号时，会分泌一种让人感觉到愉快的内啡肽，副交感神经会产生作用让肌肉放松，肌肉组织就会获得充足的氧气，身 体就会代谢疼痛物质和废弃物，身体就会产生自动止痛的效果，这样舒畅健康的啪啪前奏，是性爱盛宴不可或缺的组成部分。
2.掌心无缝触摸法
这是一种深情的触摸，你可以通过手掌心和他的肌肤贴合，将你的 爱带着体温传递给他。手掌心将男人的性感带包裹进自己的掌心，让对 方感觉到你的包容和接纳。打开你的双手，也打开你的身心，想想自己 是一位艺术家，而你的男人就是你的一件艺术品，带着你温度的手掌去 亲密地接触他裸露的身体，你要思路连贯、节奏紧凑地把握整个爱抚过 程的流畅度和柔软度。提醒一下，掌心触摸法的过程中，如果男人的肌 肉变得越来越僵硬，很可能是你太过用力，让他产生了不适感，身体本能地在排斥， 一定要选择合适的力度去对给对方最完美的触摸。极致性感带手爱带你走向高潮：
极致手爱地图：
START-暖身-唤醒-逐步激化-增加持久度-爱的进入帮他暖暖身：
1.用推动式放松他的身体，并加强骨盆的松动，当你察觉到他的身体极度紧绷的时候，请为他做四肢和腹部、胸部的放松按摩，这样的缓和， 有助于他更高层次的身体感受；
2.上润滑液，多一些也无妨，当你的手在滑动时感觉到有些粗糙或者阻 滞感，这个时候就应该多补充一点按摩油了；
3.单手包裹住丁丁，手长的人请把你的手指压在会阴上，另一手的手指 朝向头的方向，以手掌贴住下腹，接着向上滑动，划过胸口到喉头，想 象帮他顺开胸口的样子，手轻盈地离开再回到下腹部，重复这样的循环 三到五次；
4.确保手中的润滑液够多，滑动起来没有阻碍，然后把注意力集中在他 的身体节奏上，就像学跳舞一样，在心中默数拍子，配合他的呼吸而增 加或者减弱拍子的长度，慢慢熟悉起来，你就能抓住他身体的节奏了。
让我们轻柔的唤醒他： (香蕉唤醒法)
1.掐面团
坐在他的左侧，双手放在他的丁丁前，左手从会阴处捞起荔枝，右 手从耻骨的位置滑落到丁丁根部，虎口和虎口相对，让它们安全地落在你的虎口里，来回抓揉你手中的面团，以四拍的节奏速度完成一个抓放的动作，揉掐丁丁根部到丁丁充血饱满为止。如果你是手指长，手掌比较大，还可以把虎口改为食指和中指的接 缝处，这样一来，手掌更能贴合他的菊花和会阴，手指也多了许多伸展 的空间，左手手指可以挑逗到大腿内侧，右手手掌也多了空间贴合腹部，提升了他的许多舒服感。
2.抓揉肉丸
用你的右手拇指加上食指，甚至可以用中指辅助，抓住荔枝根部，让这 颗荔枝在你虎口的挑逗下，鼓鼓地呈现在你面前，此时还你的左手上场， 拱起你的五指，用你的指甲或者指尖把玩手中的肉丸，或者用手掌心摩擦它。也可以用掌心和手指一起夹攻，以充满肉感的掌丘抓揉它，增加柔软的压力和舒适感，以二拍为一次轻轻运动，重复二到四个八拍。
3.抓布袋
如果他拥有长丁丁皮，那就先跟他的长布袋玩一玩吧，利用两手指的食指和拇指， 一下子将丁丁皮举起来，让整个丁丁依靠丁丁皮吊在你 的手上。接着以挑逗鱼儿的垂钓方式，上下拉动丁丁皮，让丁丁头一会儿出来， 一会儿进去。
4.提拉蛋蛋
给丁丁多加一些油，双手采用拿捏法，交替循环地从会阴拿你手中的丁丁，并做荔枝提拉的动作，他会感觉到一种舒服的缓和刺激。
5.揉珍珠
右手放在会阴处，手掌整个抓住荔枝根部，并往丁丁根部推挤，接 着让食指和拇指灵活地拿捏丁丁根部，抓扣住丁丁根部并让它竖立起来，这个动作能给他更多的刺激，增加充血量。
6.数钞票
跪坐在双方的两腿之间，面向丁丁，将双手四指扣握丁丁和丁丁头的正面，大拇指对着系带由下往上推八拍，再用大拇指推冠状沟四拍，再回去推系带，如此循环三次。
7.揉揉筋膜
延续第六个手法，然后用左手虎口扶着丁丁，右手食指、拇指揉揉丁丁背面浮起的筋膜，当作尿道和海绵体的按摩。
8.拳头按摩棒
如果你是个有力气的人，可以试着左手握住荔枝，把荔枝往上推， 露出会阴。右手握拳抵住会阴处，右拳震动，心中默数三拍为一次震动，循环四到八次，期间左手适时地按揉他的丁丁和腹部和胸部。接着再来一到两次长时间高频振动，每次持续八秒，紧接着再来推压会阴八到十次。
9.凝结止血
将丁丁头整个放在左手手心，紧握并开始挤压，右手拳头对会阴的推压 和左手同步，让他做又深又长的呼吸，吸气放松，吐气下腹部用力紧缩， 你的左右手两手同步施压，缓而深，循环到他骨盆腔有点儿抽搐感觉的 紧张程度即可，这动作会帮助他的骨盆腔肌肉热起来，丁丁也会充满热气 。让他开始小激动：激化香蕉
1.转瓶盖
总是看到男人非常性感地帮女人拧开瓶盖，等到他在你身下的时候， 你也可以勇敢主动一次，学着他为你拧瓶盖的动作，拧他的丁丁。具体 手法是，拿出你的右手用比手枪的手势，抬高你的手肘，让右手的虎口发过来抓住冠状沟，丁丁头这个小球球会和你的手掌心有部分的贴合，让食指和中指以顺时针的方向引导滑动，转到手腕弯不过去为止，四拍 为一 圈，可以重复五到十次。这个动作对于直接作用于男人的极致敏感 的冠状沟并且给与了丁丁头温暖的包裹，就相当于给丁丁营造舒适温暖 类似芒道的环境，在这个过程中，丁丁会越来越渴望投入到芒道环境中去，是激化丁丁的一个有趣技巧。
2.夹筷子
想看到男人因为你的抚摸，而身体晃动呻吟吗?那么就尝试一下这个夹筷子的绝招吧。打开你双手的食指和中指，把它们当成两根筷子，对准丁丁的根部，交叉夹住眼前的这跟肉棒，从低端向上推滑到龟头，并重复这个循环，这招对于丁丁本体很敏感的男性来说是致命的吸引力， 你会看到他的快感不断地增强，骨盆也会随着你的手指的上升而逐步提 高。你的身体姿势可以是跪坐他的两腿之间，也可以是跪坐在身体的侧 面，这个姿势会让你夹住的是他的丁丁正面与背面的部位，也方便你就近观察到指缝贴近他的系带时，他欲罢不能的表情。(这个动作建议先涂润滑油)
3.轮式按摩
由手臂由下往上在腹部到胸部之间滚动，滚四次；用手臂由下往上 推压，再由上往下收回，这样来回四次，同时用另一只手包住丁丁，按揉或者震动。这个动作双手的配合和节奏感非常重要，从胸部滚到至男人的黄金 三角区的四次会让男人感觉到极致的敏感，从下往上的推压又让酥麻感 向着全身扩散，配合着另一只手对丁丁的抚摸，让男人在多重性感带都获得了快感。
4.拔河式
手里多涂抹一些润滑油，左手顺势将丁丁皮往下推后抓住丁丁的主 体，右手抓住荔枝根部，给它温柔，也给它压力，双手同时将丁丁和荔 枝成反方向拉拔，四拍完成拔河动作，重复十次后，停顿二秒，再重复，共做三个回合。
5.扭转式
在他的右侧，右手紧握住丁丁的根部，抬高你的左手手肘，利用最大的旋转幅度，让丁丁根部出发的左手，紧握向上旋转，均匀地全面施加压力在丁丁上，这可带给他更多复杂的感受，次数不限。终点在于配合他的呼吸，吸气时放松，吐气时用力。
6.蜘蛛手(猫爪式)
这个招式的主要作用是挑逗你的爱人，请让他的丁丁躺在下腹部， 拿出你的蜘蛛手，轻柔地从丁丁根部向上刮一刮，挠一挠，来来回回地 循环，这个动作循环三到五次，男人就会浑身颤抖了，他可能会抓住你的手苦苦哀求你停下来。
7.钻木取火
这是一个非常经典非常原始的动作，双手含抱住丁丁，由上到下， 搓揉默数十秒，停半秒，再重来，作五个回合。这也是一个富有情趣的 动作，重点在于频率一定要结合他的呼吸节奏，和缓地刺激丁丁本体， 起初也可以用手捧住一杯温水，将手指手掌焙热，会给予丁丁更真实温暖的包裹感。钻木取火这个动作本身是一种人类的本能，充满了生存的欲望和不 屈不挠的斗争精神，带着这种欲的动作，往往会激发人身体的能量爆发，更能获得更多极致体验。
8.快枪手— 真空吸尘器式
双手十指交叉紧握住丁丁，让丁丁充分感受到掌心类似真空的压力， 手感感受由下往上挤压攀爬，并在心里默念(快快一慢、压压一松)的 口诀，当来到了丁丁头之后，放掉一些利器让双手回到根部，重复同样 的动作，约莫五到八个三拍，再接着上下快速抽送八拍，至少做五个回
合直到他爆发。对男人的手爱，润滑液是必备的。丁丁是非常敏感的，只有足够的 润滑才能让手爱的感觉发挥最大。不然干巴巴的触感，是没有舒服感觉的。在润滑液的作用，手爱可以变的非常的流畅，非常的有节奏。这些动作并不是让你一次性全部作用男人身上的，大部分男人很难 承受这么多的技巧就爆发了，学习这些手法的意义在于给男人一些新鲜 感和乐趣，你在平时要多多练习自己的技巧，熟能生巧，到用时你就是手爱大师了。
