瑜伽从初级到高级100课.061-080

两性健康   2023-11-05 06:35   3039   0  

61.纤体序列心肺耐力训练.31分钟[ifulicn.com].mp4

62.纤体主题课背部塑形.65分钟[ifulicn.com].mp4

63.瑜伽饮食.21分钟[ifulicn.com].mp4

64.瑜伽唱诵.34分钟[ifulicn.com].mp4

65.呼吸控制法.28分钟[ifulicn.com].mp4

66.解剖基础概念41分钟[ifulicn.com].mp4

67.关于脊柱的功能解剖37分钟[ifulicn.com].mp4

68.关于骨盆带的功能解剖29分钟[ifulicn.com].mp4

69.关于肩带的功能解剖24分钟[ifulicn.com].mp4

70.关于小臂小腿的功能解剖14分钟[ifulicn.com].mp4

71.颈椎疗愈.27分钟[ifulicn.com].mp4

72.脊柱疗愈上.25分钟[ifulicn.com].mp4

73.脊柱疗愈下.30分钟[ifulicn.com].mp4

74.理疗主题练习课肩颈理疗.37分钟[ifulicn.com].mp4

75.骨盆疗愈上.29分钟[ifulicn.com].mp4

76.骨盆疗愈下.25分钟[ifulicn.com].mp4

77.理疗主题练习课脊柱保养.57分钟[ifulicn.com].mp4

78.手腕脚踝及膝盖的疗愈.41分钟[ifulicn.com].mp4

79.提升课的上课技巧及注意事项上.27分钟[ifulicn.com].mp4

80.提升课的上课技巧及注意事项下.24分钟[ifulicn.com].mp4

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