与“性”相关的修炼传统,说起来其实佛、道皆有,比方说,大家都知道的“双修”,对于道家而言,双修的主旨一直都在于养生;佛教的双修则比较神秘,在乎趋吉化凶。
而且道家所主张的双修必须是实体操作,也就是必须在性行为中进行;而佛密宗有些则不用,可以仅仅透过对于唐卡的冥想来达成。
九九养肾功是一全台皆知的保健功法,分为功与理两个主要项目。
功法部分又分为动功法与静功法,两者都必须身体力行、实际锻炼的,其理论则融合了传统文化中的中医、武学、天文地理,以及阴阳五行学说,而且本书还配合上现代医学的观念做说明,让所以加入课程的学员,都可以知其然,亦知其所以然。
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