做爱其实也讲究姿势，做爱姿势的好坏直接影响性爱的质量，有些夫妻一做爱就跟个机器一样，直接来个霸王硬上弓，何谈性爱姿势，更别想有性福，假如你做爱只为发泄的话。下面就为大家介绍15招最科学的做爱姿势图！敬请参考！
护卫后入式
第一招：护卫后入式
站立式性交体位可能是最让人兴奋的体位之一，而且其中一些体位需要双方采取相应的动作配合，运动方面的因素也令人无限向往。因此，对于喜欢运动的人士而言，站立式性交体位会是一种不错的尝试. 内容来自dedecms 不管你是出于锻炼身体的原因，寻求更大的刺激，还是仅仅为了给性爱增添些花样，站立式拥有足够的吸引力，值得你尝试。
如图所示，这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。
跳舞式
第二招：跳舞式
如图，这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了（一般女性是做不到这样的）。
直立携带式
第三招：直立携带式
如图，这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。如果拥有身体资本的话，恭喜你！这里还要再次强调一下，这个体位对身体的要求很高，别为了一时的快感伤害到身体，那就得不偿失了啊。
老汉推车式
第四招：老汉推车式
还记得小学时玩的游戏么?老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏！如图所示，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。
拱桥式
第五招：拱桥式
如图所示，为了做到这种姿势，女性的身体要呈部分桥形，双腿分开，男性膝盖跪着，双手可以扶着女性胯部，帮助保持体位。可以在女性的脖子下面垫一个松软的枕头，这样可以减轻压力，防止女性脖子及背部受伤。这个姿势可以给男性提供便捷的插入角度，而且拥有强烈的视觉效果，应该可以作为夫妻的常规性爱体位。
欣喜式
第六招：欣喜式
如图，这个姿势与蝴蝶式有些相似，但是欣喜式给人更多的惊喜与快感。女性坐在床沿边缘（也可以是沙发，桌子，柜台，其他家具等等），男性跪在地上，从边缘的角度进入。这个姿势要求高度要适合，否则的话，很难成功。这个姿势还有一个好处，就是活动的范围比较灵活，因此，在节奏方面也可以有所突破。
直捣黄龙式
第七招：直捣黄龙式
如图所示，女性躺着，双腿放在男性的肩膀上，男性跪式插入。这个姿势名副其实，它的特点就犹如这个名称：男性可以尽可能的插入到女性的体内深处。考虑到在不同的场所进行性交，这个姿势也可以花样百出。但是这个姿势同样也有个缺陷，如果两人的高度相差太大的，也许配合方面有些问题，这个时候可以考虑在女性臀部垫些东西。
蝴蝶式
第八招：蝴蝶式
如图所示，这个姿势与直捣黄龙式有些相似，但是这种姿势可以选择的变化更加多，更加灵活：你可以采用跪式，也可以采用直立式。这个姿势可以进行的场地更加多样：你可以在床上，沙发上，桌子上等等地方进行，只要高度合适。
后入式
第九招：后入式
后入式是最原始，也是最直接的做爱方式。采用后入式做爱时，男人可以用两手抓住女人的两片臀部，尽量挤压自己的阴茎，使阴茎的紧迫感更强烈。在抽动时，男人可以放开双手，只用腰部的力量进行“活塞运动”，也可以用手扶住女人的臀部进行，还可以抓住女人的两乳房，帮助自己用力进行插动。刚刚开始时，有些女性可能不太喜欢这种方式，可是一旦使用，她们有可能就乐此不疲了。
后入式有两种方式。一种是女人跪立，一种是女人站立。女人跪立时，男女在同一层面（比如同在床上）的话，由于造物的精巧，男人也跪立就刚好将阴茎插入阴道，不用任何调整。另外，女性还可以将头放低，这样可以省力。女性还可以脚着地，扑倒在床上，男性从后面插入。
蛙跳式
第十招：蛙跳式
如图所示，在这个姿势中，女性蹲伏着，男性双膝跪地，从后面插入。女性的背部弯曲成拱桥，便于男性从后面进入，男性的双手要辅助女性，确保稳定。这个姿势对女性的体力有一定的要求，而且男女的高度很关键。
摇摆式
第十一招：摇摆式
如图所示，在这个姿势中，女性躺着，双腿放在男性的一个肩膀上，男性跪式插入。这个姿势与直捣黄龙式有些相似，他们插入的深度都非常的深，可以让男性充分享受深查的快感。当然，如果男性的生殖器太大的话，就另当别论了。这个姿势在很多的场所都可以尝试，而且它的变化很多，两人的配合是非常重要。
剪刀式
第十二招：剪刀式
如图所示，这个姿势与睡美人咋一看有些相似，其实他们相差很大。因为在这个姿势中，两人四腿交叉，好像两把“剪刀”。在这个姿势中，两人的肌肤接触的机会大大增加，而且给了男性一个非常奇特的插入角度，新鲜感十足。但是我们也不得不承认，这个姿势，花式十足，实用性还是有些缺陷的。这个姿势会让两人都有些不太舒适，而且不好用力。很多人不喜欢使用这种姿势，还有一个原因就在于，在这个姿势中，两人的腿不知道如何放置，稍微不注意的话，很容易弄痛对方。
睡美人式
第十三招：睡美人式
如图所示，这个姿势是老汉推车的躺式版本。顾名思义，这个姿势最适合女性。这个姿势的最大优点就是舒适（你看看女性那舒服的感觉），简单（尤其对女性而言，舒服的躺着享受就好了），富有刺激。在这个姿势中要注意的地方就是男性不要压着女性的腿，如果这个问题解决的话，持续获得高潮也就是轻而易举的事情。相信大家也会乐此不疲。
螺旋式
第十四招：螺旋式
如图所示，这个动作名副其实，货真价实。从实质上来说，是在蝴蝶式的基础上变化而来的，就是女性的体位弯曲。女性侧身躺着，可以在床上，沙发上等的边缘，男性跪式插入。这个姿势中，男性的运动自由空间比较大，而且不需要消耗太多的力气，在插入的角度方面还可以适当的调整，比如旋转式插入，增加点花样，那么这个姿势就会让女性欲罢不能，乐不思蜀。
侧身交叉式
第十五招：侧身交叉式
如果所示，这个姿势与男上女下式很像，两人面对面的躺着，两人都是侧身躺着。这个姿势在插入深度以及灵活度方面有些限制，但是这个姿势可以给彼此双手充分抚摸对方的机会。由于这个姿势与男上女下式实在太像，因此在使用这种姿势的时间里，可以转换成男上女下式或者女上男下式，相信大家一定可以获得不一样的感觉。
