但是，缙哥哥认为最最最重要的是，要有个良好的饮食作息习惯：如晚饭要吃少，睡前不要吃东西。如果能做到这点，会好很多！很多人以为这是天降之灾，甚至本来就是正常的，岂知以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节所致？
吴茱萸汤治疗入睡口涎外流
家住县城的高某，2013年由一位故友带来我处，说他虽年近三十，却每晚睡着后口涎外流，醒后枕巾弄湿一大片，非常难堪，一直羞于治疗。最近听人说这种毛病日久可能导致脑血管病，非常担心，故来求治。患者身材魁梧，语声洪亮，精神充沛，饮食、二便正常，白昼身体无任何不适，舌淡苔白滑，脉象正常。
面对这位患者，我甚感茫然，治疗无从着手，细思之：导致口涎之因，多因脾阳不足，胃阳不布，水液不能正常运化，聚而为痰涎。今患者舌淡苔白滑，正合脾胃阳气不足，水津不布之象。土虚木必乘，木乘肝旺则气必上逆，所以导致入睡后口涎外流。阳气不足，阴寒独盛，与辛热之品最为相宜。吴茱萸汤温肝暖胃，散寒降逆，君臣之药均为辛热之品，是否和该证的病机合拍？考虑到《伤寒论》在讲述吴茱萸汤适应证时有“干呕、吐涎沫”之证，我就开了吴茱萸汤加桑螵蛸的处方（请勿照方使用，中医讲究辨证论治，每个人体质不同）：
吴茱萸10g，桑螵蛸15g，党参12g，生姜15g，大枣5枚。
患者服药5剂后告知，口涎已有所减轻，早晨睡醒后枕巾弄湿的面积明显减小。继续予原方加减调治近一个月，睡后口涎外流消除。
