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健康养生   2021-06-20 16:08   1060   0  
文章主张理解身体自愈机制，避免压制它，以助益健康。提出了促进自愈的工具可以减少疾病损害。
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健康养生   2021-06-20 16:06   1832   0  
文章介绍了命门之火是人体一切能量的来源，强调了重要的健康保健方法，包括守护丹田，避免外来的寒气和内生的恐惧，以及通过艾灸关元穴给命门之火提供外来的助力。
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健康养生   2021-06-20 16:03   1699   0  
文章提出将胃经作为强健身体的捷径，并提供了多种打通胃经的方法。
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健康养生   2021-06-20 16:00   1884   0  
文章提供了如何将身体污浊排出去，并示范了如何补充新鲜气血以实现身体健康的方法。
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健康养生   2021-06-20 15:57   1571   0  
文章解释了如何通过找到自己的保护神来提高身体健康，并提供了各个人的保护神所在区域的介绍，以及如何利用它们来治病养生。
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健康养生   2021-06-20 15:54   1322   0  
文章解释了恐惧对肾虚的影响，并提供了通过腹式呼吸法和太溪穴搭桥梁来调节心理状态的方法，以帮助减轻恐惧和治疗肾虚。
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健康养生   2021-06-20 15:52   2008   0  
文章提倡利用先天潜能，通过按摩打通经络来提高健康水平，并提供了一些实例和建议。
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健康养生   2021-06-20 15:49   1903   0  
文章提倡找到自己的天性和专长，以获得最适合自己的养生方法。
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健康养生   2021-06-20 15:46   1834   0  
文章谈论了自信是健康的关键，并提供了解决 Health Anxiety 和其他精神问题的方法，同时强调了自信对健康的重要性。
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健康养生   2021-06-20 15:43   1419   0  
文章提供了两种方法：腹式呼吸法和抓蝴蝶法，用于心理调节和放松。腹式呼吸法利用肚子呼吸，而抓蝴蝶法是将儿时的游戏移动到虚拟世界，提供运动中的放松方法。
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两性健康情感博主
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