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求医不如求己全集_章节187_7.用头练书法,精气神都壮
健康养生
2021-06-20 16:36
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使用头练习书法可以提高精神集中力,减少老年痴呆,同时锻炼头部神经系统。建议每天练习10几个字,可以提高书法水平和智力。
健康养生
求医不如求己全集_章节186_6.梳头有大学问
健康养生
2021-06-20 16:34
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文章提供了梳头可以治疗脱发、白发、头皮屑等健康问题的方法,并强调了梳头可以打通身体的经络,从而提高身体健康水平。
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求医不如求己全集_章节185_5.想美丽,练叩首法就行
健康养生
2021-06-20 16:31
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文章介绍一种叩首法,用于美容,并提倡学习“偷懒”的方法,简化问题,找到一个大方向,可以轻松解决问题。
健康养生
求医不如求己全集_章节184_4.长寿是为了享受更多快乐的时光
健康养生
2021-06-20 16:28
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文章主要谈论了人生长寿的真正意义,说人不是为了长寿而长寿,而是为了更多快乐的时光。强调了精神健康的重要性,提到了金钱的作用,并讽刺了公平和道理的存在问题。
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求医不如求己全集_章节183_3.不生病的智慧之一——少做勉为其难的事
健康养生
2021-06-20 16:25
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文章提倡做自己能做的、该做的、想做的,认为这是发自真心的智慧,并讨论了自己的爱好和感情是自我发挥的指引。
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求医不如求己全集_章节182_2.只要是让身体舒服的音乐,就别管它是来自于贝多芬还是周杰伦
健康养生
2021-06-20 16:22
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选择符合心情的音乐并调整节奏,可以提高心情和行走体验。每个人的音乐感受各异,无需关注音乐来源。
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求医不如求己全集_章节181_1.很多时候,一句好话比什么药都灵
健康养生
2021-06-20 16:20
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文章分享了一位老年妇女的病情,并提供了相关的中医治疗方法,包括揉揉尺泽穴、跪膝、壁虎爬行等。
健康养生
求医不如求己全集_章节179_10.用力不如用意,用意才能强体
健康养生
2021-06-20 16:17
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文章强调锻炼不是用力,而是用意,提供了如何在锻炼过程中使用意念的方法和示例。
健康养生
求医不如求己全集_章节178_9.病从寒中来,根从湿中祛
健康养生
2021-06-20 16:14
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文章分析了寒湿对过敏症产生的影响,并提出了通过排寒来治疗过敏症的方法,强调了避免寒气入侵体内是重要的。
健康养生
求医不如求己全集_章节177_8.如何才能返老还童
健康养生
2021-06-20 16:11
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文章提到了人生潜在能力的重要性,并强调了衰老的可以预防,同时提供了一些养生的建议。
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